الضغط على الكف لتخفيف الصداع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".

كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.

حلو الموضوع حقيقة جميل .. وجربته .. وخطوة افضل ايضا .. مني لكي

تستطيعين ان تقومي بتدليك قدمك او احد اصابع قدميك لان كل اصبع له وظيفة في الجسم اي مرتبط بعضو كالاصبع الكبير مثلا للمعده او للتقلصات وجربي ذلك ويكون الافضل شخص ثاني يعمل التدليك ... تحياتي