***((( اكـــتــشف نوع خجلك )))***(( اختبار روعه))

***((( اكـــتــشف نوع خجلك )))***


الخجل سمة محببة بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري البعض من الشباب والبنات..
وخاصة الفتيات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...



غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ...



فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..


وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير
والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...





هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكون أفضل حالاً :. اطرح على نفسك الأسئلة التالية واشير إلى الجواب المناسب :


ـ1ـ تتلقى دعوة لحضور حفل ضخم ؟
أ ـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر

ـ2ـ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟


أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف


ـ3ـ طلبت منك صديق اعلان رأيك الصريح بصديق ثالث ؟


أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحه أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديق المعني



ـ4ـ وجدت نفسك مظلوم في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديق مقرب
ج ـ أشعر بكأبة وبأس



ـ5ـ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحه
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع مصارحته




:: النتيــــــجة ::


إذا كانت معظم إجاباتك (أ):


تعاني في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملك اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيط نفسك بالاصدقاء مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..

خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلها ...
النصيحه لك : يمكنك أن تكون أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...


إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعاني من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
تستطيع التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

النصيحه لك : ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاول أن تخفف منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..





إذا كانت معظم إجاباتك (ج):


أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلب على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..

درب نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن
التراجع عنها وعزز علاقاتك بالاصدقاء والاقرباء الذين لايعانون هذا النوع من الخجل ..


النصيحه لك : التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...





منقـــــــــــــــول للفــــــــــــائدة
تحيااااااااااااااااااااتي وردة

يدللوووو نورت

منور تحياتي الك

إذا كانت معظم إجاباتك (أ):
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو