حقيبة المدرسة بريئة من إحداث آلام الظهر

أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن حمل حقيبة المدرسة على الظهر، حتى لو كانت ثقيلة، لا يتسبب فى إحداث آلام الظهر لدى الأطفال أو الشباب، على عكس ما كان يعتقد الكثير من الناس، إلا أنه قد يزيد من آلام الظهر، إذا كانت موجودة قبل ذلك بالفعل.

وكانت الدراسة قد أجريت على مجموعة من الطلاب تتراوح أعمارهم ما بين 7 إلى 15 عاماً، تم تحديد المسافات التي يقطعونها للوصول إلى المدرسة، ومدى ممارستهم للرياضة، كما تم قياس أوزانهم وأوزان حقائبهم المدرسية وأجري لهم فحص طبي للكشف عن آلام الظهر.

وتوصلت الدراسة إلى أن حمل الحقيبة المدرسية على الظهر، حتى وهي ثقيلة، لا يتسبب في إحداث آلام الظهر، خلال الفترة التي يقطعها الطفل أو الشاب من البيت إلى المدرسة.

كما توصلت الدراسة إلى أن من يعانون من آلام الظهر بالفعل، هم الأطفال أو الشباب الأكثر بدانة، والذين لا يمارسون الرياضة، ويجلسون لفترات طويلة أمام التليفزيون، والكمبيوتر أكثر من غيرهم

من هيج اني ظهري انكسر من نت هع
تقبل مروري

يسلمو عالمعلومات المفيدة
عاشت الايادي ياذهب


تحياتي