منتدى الكلية التقنية الادارية
♥️`·.¸ كل الهلا بيكم نورتونا ♥️`·.¸

في المنتدى ألرسمي للكلية التقنية الادارية بغداد



نتشرف بأنضمامكم الينا

♥️`·.¸ اتفضلوا وشاركوا ويانة ♥️`·.¸

تحياتي لكم :: علاء العزاوي / المدير العام للمنتدى


الملتقى الاول لطلبة الكلية التقنية الادارية
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
shsho iso
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
beyaz gulum
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
عمر ابن - الدورة -
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
احمد I-T
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
sara_88
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
الحسني حسن
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
Mustafa-ISO
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
*علم دار*
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
علي
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
نور المالية
الصـــــــــحة والحياة Vote_rcapالصـــــــــحة والحياة Voting_barالصـــــــــحة والحياة Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأخيرة
» دورات في أخصائي الموارد البشريه تعقد في تركيا الامارات المغرب تونس مصر لبنان فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا كندا تايلند
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 30 مارس - 16:55 من طرف مركز المجد

» دورة في مجال التخطيط والتنبؤ المالي تعقد في لندن باريس روما مدريد برلين اندونيسيا سنغافورة
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 30 مارس - 16:42 من طرف مركز المجد

» دورات تدريبيه في الدخل و الحسابات القومية في الموازنه العامة تعقد في الاردن دبي اسطنبول ماليزيا الرباط تونس مصر لبنان
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 30 مارس - 16:25 من طرف مركز المجد

» دوره ادارة الوقت و الازمات و مواجهة ضغوط العمل تعقد في ماليزيا فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا برشلونه فينا اثينا البرازيل المغرب تونس
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الأحد 26 مارس - 17:58 من طرف مركز المجد

» دورات تدريبيه في ادارة المعرفه و الادارة الالكترونيه وتحدياتهما تعقد في الاردن الرباط مصر تونس الامارات لبنان فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الأحد 26 مارس - 17:32 من طرف مركز المجد

» دورة ادارة المشتريات و اللوازم و المخزون تعقد في تركيا دبي ماليزيا المغرب لندن باريس روما مدريد تايلند برشلونه سنغافوره كندا مومباي
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الأحد 26 مارس - 17:10 من طرف مركز المجد

» دورة الدخل و الحسابات القومية في الموازنه العامة تعقد في المغرب لبنان دبي تركيا لندن باريس روما مدريد
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 23 مارس - 17:04 من طرف مركز المجد

» دورات اعداد المراسلات وحفظ الوثائق و اعداد تقارير العمل تقد في دبي لبنان
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 23 مارس - 16:42 من طرف مركز المجد

» دورة تدريبيه في ادارة المشاريع الاحترافية تعقد في ماليزيا فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا كندا برشلونه
الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1الخميس 23 مارس - 16:20 من طرف مركز المجد

دول:أعضاء و زوار منتدانا

Kostenloser Besucherzähler BLACKJACK ONLINE CASINO IN IRELAND titan casino

شاطر
 

 الصـــــــــحة والحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد صادق
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
احمد صادق

ذكر
الجوزاء
عدد المساهمات : 171
تاريخ الميلاد : 13/06/1988
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 26/04/2010

الصـــــــــحة والحياة Empty
مُساهمةموضوع: الصـــــــــحة والحياة   الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1السبت 24 سبتمبر - 20:59

*لا تشرب الشاي – لأن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض . وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
*لا تأكل الفواكه بعد الاكل مباشرة- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الاكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء . لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
*لا ترخي حزام السروال ال البنطلون – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الاكل لان ذلك يتسبب في إلتواءالامعاء وتسكيرها
*لا تسبح بعد الاكل – إن السباحة بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين ,الارجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيظعف ذلك الجهاز الهضمي
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الاكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام . في الحديقة أن هذا غير صحيح . لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من اسخلاص الغذاء من الاطعمة التي أكلناها في التو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ستيلا
عضو متميز
عضو متميز
ستيلا

انثى
عدد المساهمات : 295
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

الصـــــــــحة والحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصـــــــــحة والحياة   الصـــــــــحة والحياة Icon_minitime1السبت 24 سبتمبر - 21:58

يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصـــــــــحة والحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكلية التقنية الادارية :: ®¤¦¤™°~§ـ||[−ـ‗_ منتدى الكلية التقنية الادارية _‗ـ−]||§~°™¤¦¤® :: قسم تقنيات ادارة الجودة الشاملة-
انتقل الى: